HYPNOSE
Hypnose is een toestand van verhoogde concentratie, een vorm van trance. Wie heeft nooit eens zo'n spontane ervaringen van trance gehad?
- Staren, dagdromen, opgaan in een boek of gesprek: de aandacht gaat naar binnen en we vergeten alles om ons heen.
- Onderweg, op de fiets of in de auto ineens het besef: ‘Hé, ben ik hier al?' Er lijkt een stuk overgeslagen te zijn, dat was rijden in trance.
Verschijnselen zoals ander besef van tijd en omgeving worden trancefenomenen genoemd. Hoe dieper we in hypnose gaan, hoe meer trancefenomenen mogelijk zijn. Lichte trance geeft totale ontspanning en gevoeligheid voor suggesties, in diepe trance komen bijvoorbeeld verloren of verdrongen herinneringen boven.
HYPNOTHERAPIE
De hypnotherapeut brengt de cliënt in een hypnose om deze trancefenomenen therapeutisch te gebruiken. Als krachtig instrument om:
- direct met het onderbewuste te communiceren,
- lichamelijke processen langs psychische weg te beïnvloeden,
- zelfherstellende vermogens van het lichaam te stimuleren,
- verdrietige of traumatische gebeurtenissen op te sporen en te verwerken.
Hypnotherapie werkt doeltreffend en snel bij emotionele, mentale en fysieke klachten. Zoals het overwinnen gevoelens van onzekerheid, schuld of minderwaardigheid, dus vergroten van zelfvertrouwen. Ook worden goede resultaten bereikt bij verslavingen, stressgerelateerde klachten en een breed scala van lichamelijke klachten met een psychische achtergrond.
REGRESSIE
In hypnose kun je terug gaan naar ervaringen uit het verleden, dat is regressie.
Zoals een geur of een geluid je soms spontaan terug brengt naar "vroeger".
Dit kan in hypnose zo intens zijn dat we iets opnieuw weer een beetje beleven.
Herbeleving van onverwerkte ervaringen die met een probleem van nu verbonden zijn laat dit probleem letterlijk oplossen!
REÏNCARNATIE
Door "terug te gaan" komen regelmatig ervaringen en gebeurtenissen boven die nooit in dit leven kunnen hebben plaatsgevonden. Reïncarnatie is hiervoor een elegante verklaring. Hoe je er ook tegen aan kijkt, of je er in gelooft of niet, door verwerking van ervaringen die opkomen wordt het probleem opgelost! En daar gaat het om!
Door Bernard Ligtenberg